HEWAN QURBAN DI WILAYAH KUA KEC. MERBAU TAHUN 2013

Belitung_merbau, Hari Raya Qurban atau Idul Adha telah dilaksanakan, kaum Muslimin bersemangat merayakannya dengan pawai takbir pada malam Idul Adha, Kunjung mengunjung sesama tetangga dan keluarga  serta memyembelih hewan qurban yang dilaksanakan di Masjid-masjid ataupun Surau di wilayahnya masing-masing. Tidak ketinggalan juga kaum Muslimin di wilayah Kerja Kantor Urusan Agama (KUA) Kecamatan Merbau Kabupaten Kepulauan Meranti juga merayakan dengan menyembelih hewan qurban. Menurut hasil laporan dari Kepala Kantor Urusan Agama Kecamatan Merbau, H. Junaidi, S.Ag. bahwa hewan qurban untuk wilayah kerjanya secara keseluruhan berjumlah 211 ekor hewan qurban dengan rincian Kerbau 8 ekor, Sapi 74 ekor dan kambing 57 ekor. Secara keseluruhan tahun ini (1434 H) meningkat dibanding tahun kemaren (1433 H) yang jumlah hanya 100 ekor lebih, demikian yang disampaikan H.Junaidi, S.Ag  Kepala KUA Kec. Merbau tersebut.

HIKMAH QURBAN

Qurban berasal dari bahasa Arab,  Qurban atau disebut juga Udhhiyah atau Dhahiyyah secara harfiah berarti hewan sembelihan. Atau secara bahasa arabnya qurban diambil dari kata : qaruba (fi’il madhi) – yaqrabu (fi’il mudhari’) – qurban wa qurbaanan (mashdar). Artinya, mendekati atau menghampiri.

Qurban, dalam fiqih Islam yaitu hewan yang dipotong dalam rangka taqarrub kepada Allah, berkenaan dengan tibanya Idhul Adh-ha atau yaumun nahr , pada tanggal 10 Dzulhijjah. Disebut Disebut hari nahr (atas dada),  karena pada umumnya, waktu dulu, hewan yang dipotong itu adalah onta yang cara pemotongannya atau penyembelihannya dalam keadaan  berdiri dengan ditusuk-kannya pisau ke lehernya dekat dada onta tersebut. Kemudian di kalangan kita popular dengan sebutan “qurban” artinya sangat dekat, karena hewan itu dipotong dalam rangka taqarrub kepada Allah.

Hikmah Qurban

1. Kebaikan dari setiap helai bulu hewan kurban

Dari Zaid ibn Arqam, ia berkata atau mereka berkata: “Wahai Rasulullah SAW, apakah qurban itu?” Rasulullah menjawab: “Qurban adalah sunnahnya bapak kalian, Nabi Ibrahim.” Mereka menjawab: “Apa keutamaan yang kami akan peroleh dengan qurban itu?” Rasulullah menjawab: “Setiap satu helai rambutnya adalah satu kebaikan.”Mereka menjawab: “Kalau bulu-bulunya?”Rasulullah menjawab: “Setiap satu helai bulunya juga satu kebaikan.” [HR. Ahmad dan ibn Majah]

2. Berkurban adalah ciri keislaman seseorang

Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda: “Siapa yang mendapati dirinya dalam keadaan lapang, lalu ia tidak berqurban, maka janganlah ia mendekati tempat shalat Ied kami.” [HR. Ahmad dan Ibnu Majah]

3. Ibadah kurban adalah salah satu ibadah yang paling disukai oleh Allah

Dari Aisyah, Rasulullah SAW bersabda: “Tidak ada amalan anak cucu Adam pada hari raya qurban yang lebih disukai Allah melebihi dari mengucurkan darah (menyembelih hewan qurban), sesungguhnya pada hari kiamat nanti hewan-hewan tersebut akan datang lengkap dengan tanduk-tanduknya, kuku-kukunya, dan bulu- bulunya. Sesungguhnya darahnya akan sampai kepada Allah –sebagai qurban– di manapun hewan itu disembelih sebelum darahnya sampai ke tanah, maka ikhlaskanlah menyembelihnya.” [HR. Ibn Majah dan Tirmidzi. Tirmidzi menyatakan: Hadits ini adalah hasan gharib]

4. Berkurban membawa misi kepedulian pada sesama, menggembirakan kaum dhuafa

“Hari Raya Qurban adalah hari untuk makan, minum dan dzikir kepada Allah” [HR. Muslim]

5. Berkurban adalah ibadah yang paling utama

“Maka dirikanlah shalat karena Tuhanmu; dan berkurbanlah.” [Qur’an Surat Al Kautsar : 2]
Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah ra sebagaimana dalam Majmu’ Fatawa (16/531-532) ketika menafsirkan ayat kedua surat Al-Kautsar menguraikan : “Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan beliau untuk mengumpulkan dua ibadah yang agung ini yaitu shalat dan menyembelih qurban yang menunjukkan sikap taqarrub, tawadhu’, merasa butuh kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, husnuzhan, keyakinan yang kuat dan ketenangan hati kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, janji, perintah, serta keutamaan-Nya.”

“Katakanlah: sesungguhnya shalatku, sembelihanku (kurban), hidupku dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam.” [Qur’an Surat Al An’am : 162]

Beliau juga menegaskan: “Ibadah harta benda yang paling mulia adalah menyembelih qurban, sedangkan ibadah badan yang paling utama adalah shalat…”

6. Berkurban adalah sebagian dari syiar agama Islam

“Dan bagi tiap-tiap umat telah Kami syariatkan penyembelihan (kurban), supaya mereka menyebut nama Allah terhadap binatang ternak yang telah direzekikan Allah kepada mereka, maka Tuhanmu ialah Tuhan Yang Maha Esa, karena itu berserah dirilah kamu kepada-Nya. Dan berilah kabar gembira kepada orang-orang yang tunduk patuh (kepada Allah)” [Qur’an Surat Al Hajj : 34]

7. Mengenang ujian kecintaan dari Allah kepada Nabi Ibrahim

“Maka tatkala anak itu sampai (pada umur sanggup) berusaha bersama-sama Ibrahim, Ibrahim berkata: “Hai anakku sesungguhnya aku melihat dalam mimpi bahwa aku menyembelihmu. Maka fikirkanlah apa pendapatmu!” Ia menjawab: “Hai bapakku, kerjakanlah apa yang diperintahkan kepadamu; insya Allah kamu akan mendapatiku termasuk orang-orang yang sabar”. Tatkala keduanya telah berserah diri dan Ibrahim membaringkan anaknya atas pelipis(nya), (nyatalah kesabaran keduanya). Dan Kami panggillah dia: “Hai Ibrahim, sesungguhnya kamu telah membenarkan mimpi itu sesungguhnya demikianlah Kami memberi balasan kepada orang-orang yang berbuat baik. Sesungguhnya ini benar-benar suatu ujian yang nyata. Dan Kami tebus anak itu dengan seekor sembelihan yang besar.” [Qur’an Surat Ash Shaffat : 102 - 107]

MENGGENJOT PESERTA MTQ LPTQ KEC. MERBAU HADIRKAN GURU KABUPATEN DAN PROVINSI

BELITUNG, 03 Oktober 2013, Musyabaqah Tilawatil Qur,an (MTQ) Kabupaten Kepulauan Meranti tahun 2013 tidak beberapa lagi akan dilaksanakan, menurut informasi yang diterima dilaksanakan pada bulan Nopember 2013 ini dan tuan rumah pelaksanaan even tersebut adalah Kecamatan Merbau.
Untuk mensukseskan Mtq tersebut Lembaga Pengembagan Tilawatil Qur,an (LPTQ) Kecamatan Merbau Kab. Kepulauan Meranti mempersiapkan peserta sebagai kafilah yang akan mewakili Kecamatan Merbau, diantara persiapan yang dilaksanakan Lembaga tersebut (LPTQ) adalah melaksanakan Pelatihan di semua cabang yang diperlombakan pada even tersebut, diantara bidang Tilawah, Syarhil Qur,an, Fahmil Qur,an dan Khatt serta hifzil Qur,an dan Menulis Makalah Ilmu Al-Qur,an (M2IQ).
Di bidang Tilawatil Qur,an LPTQ Kecamatan Merbau mengadirkan guru /pelatih dari Kabuapten Kepulauan Meranti yaitu Bapak H. Nawawi dan guru/pelatih dari Provinsi Riau yaitu bapak Yuhendri. Kedua guru tersebutlah yang akan menggenjot para qari, dan qari,ah yang Mewakili Kecamatan Merbau.
"Mudah-mudahan dengan didatangkan guru tersebut akan dapat menambah ilmu para qari' dan qari'ah dalam menghadapi kafilah-kafilah kecamatan lain di Kabuapten Kepulauan Meranti yang terdiri dari sembilan kecamatan" demikian yang disampaikan oleh H.Junaidi, S.Ag sebagai Ketua LPTQ Kecamatan Merbau.
Lebih lanjut H.Junaidi, S.Ag menyampaikan bahwa pelatihan tersebut didukung oleh semua pihak baik Pemerintah Kecamatan sendiri maupun pihak swasta yaitu PT.EMP Malacca Strait S.A yang membantu akomodasi dan transportasi guru dari Pekanbaru Provinsi Riau tersebut, karena untuk menuju Kecamatan Merbau yang terletak di Pulau Padang itu harus menggunakan kendaraan darat dan kendaraan laut yang mehabiskan waktu hampir 5 jam perjalanan. Ketua LPTQ Kecamatan Merbau (H.Junaidi, S.Ag) mengucapkan terima kasih atas segala bantuan dan dukungan dari pihak demikian tuturnya.

KA.KUA MERBAU MELAKSANAKAN PEMBINAAN P3N

Belitung, Merbau, Sebanyak 17 orang Pembantu Pegawai Pencatat Nikah (P3N) di KUA Kec. Merbau mendapat pembinaan dari Ka. KUA Kec. Merbau yang menghadirkan Kepala Kantor Kementerian Agama Kab. Kepulauan Meranti yang diwakili oleh Kepala Seksi Bimas Islam Kemenag Kab. Kepulauan Meranti yang dilaksanakan sabtu, 28 September 2013 bertempat di Kantor Urusan Agama Kec. Merbau.

Saat ini KUA Kec. Merbau Mewilayahi tiga Kecamatan yaitu Kec. Merbau, Kec. Pulau Merbau dan Kec. Tasik Putri Puyu. Pelaksanaan pembinaan Pembantu PPN itu bertujuan memberikan pemahaman dan motifasi kepada Pembantu PPN yang ditugaskan melayani masyarakat di bidang keagamaan, pernikahan, perwakafan, kemesjidan, zakat dan bimbingan perkawinan, sehingga pelayanan keagamaan di desa tersebut dapat dilaksanakan dengan baik menuju pelayanan prima. Sayangnya Pembantu PPN yang bekerja di desa-desa tersebut tidak pernah mendapatkan gaji ataupun honor, inilah salah satu kendala yang sangat berat yang dirasakan oleh Pembantu PPN dan KUA Kecamatan Merbau.

Tanpa ada bantuan Pembantu PPN tersebut, pelayanan di Kantor Urusan Agama Kecamatan Merbau tidak dapat dilaksanakan sepenuhnya karena wilayah KUA Kec. Merbau terdiri dari 31 desa yang dibatasi oleh laut dan tidak dapat di temput dengan kendaraan roda dua.

Dalam kesempatan tersebut Ka. KUA Kec.Merbau yaitu H. Junaidi, S.Ag juga memberikan sambutan sebagai pengarahan dan motivasi kepada 17 Pembantu PPN tersebut sekaligus penyerahan baju seragam dari bantuan dana hibah Pemerintah Kab. Kepulauan Meranti kepda KUA Kec. Merbau tahun 2013.

KEUTAMAAN HARI JUM'AT

Ada beberapa keistimewaan hari Jum'at, yaitu :

1. Hari paling utama di dunia

Ada beberapa peristiwa yang terjadi pada hari jum’at ini, antara lain:

Allah menciptakan Nabi Adam ‘alaihissallam dan mewafatkannya.
Hari Nabi Adam ‘alaihissallam dimasukkan ke dalam surga.
Hari Nabi Adam ‘alaihissallam diturunkan dari surga menuju bumi.
Hari akan terjadinya kiamat.
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata:

“Hari paling baik dimana matahari terbit pada hari itu adalah hari jumat, pada hari itu Adam diciptakan, dan pada hari itu pula Adam dimasukkan ke dalam surga, serta diturunkan dari surga, pada hari itu juga kiamat akan terjadi, pada hari tersebut terdapat suatu waktu dimana tidaklah seorang mukmin shalat menghadap Allah mengharapkan kebaikan kecuali Allah akan mengabulkan permintannya.” (HR. Muslim)

2. Hari bagi kaum muslimin

Hari jum’at adalah hari berkumpulnya umt Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam masjid-masjid mereka yang besar untuk mengikuti shalat dan sebelumnya mendengarkan dua khutbah jum’at yang berisi wasiat taqwa dan nasehat-nasehat, serta do’a.

Dari Kuzhaifah dan Rabi’i bin Harrasy radhiyallahu ‘anhuma bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata, “Allah menyesatkan orang-orang sebelum kami pada hari jum’at, Yahudi pada hari sabtu, dan Nasrani pada hari ahad, kemudian Allah mendatangkan kami dan memberi petunjuk pada hari jum’at, mereka umat sebelum kami akan menjadi pengikut pada hari kiamat, kami adalah yang terakhir dari penghuni dunia ini dan yang pertama pada hari kiamat yang akan dihakimi sebelum umat yang lain.” (HR. Muslim dan Ibnu Majah)

3. Hari yang paling mulia dan merupakan penghulu dari hari-hari

Dari Abu Lubabah bin Ibnu Mundzir radhiyallahu ‘anhu berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata, “Hari jum’at adalah penghulu hari-hari dan hari yang paling mulia di sisi Allah, hari jum’at ini lebih mulia dari hari raya Idhul Fitri dan Idul Adha di sisi Allah, pada hari jum’at terdapat lima peristiwa, diciptakannya Adam dan diturunkannya ke bumi, pada hari jum’at juga Adam dimatikan, di hari jum’at terdapat waktu yang mana jika seseorang meminta kepada Allah maka akan dikabulkan selama tidak memohon yang haram, dan di hari jum’at pula akan terjadi kiamat, tidaklah seseorang malaikat yang dekat di sisi Allah, di bumi dan di langit kecuali dia dikasihi pada hari jum’at.” (HR. Ahmad)

4. Waktu yang mustajab untuk berdo’a

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menyebut hari jum’at lalu beliau Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Di hari jum’at itu terdapat satu waktu yang jika seseorang muslim melakukan shalat di dalamnya dan memohon sesuatu kepada Allah Ta’ala, niscaya permintaannya akan dikabulkan.” Lalu beliau memberi isyarat dengan tangannya yang menunjukkan sedikitnya waktu itu. (HR. Bukhari Muslim)

Namun mengenai penentuan waktu, para ulama berselisih pendapat. Diantara pendapat-pendapat tersebut ada 2 pendapat yang paling kuat:

a. Waktu itu dimulai dari duduknya imam sampai pelaksanaan shalat jum’at

Dari Abu Burdah bin Abi Musa Al-Asy’ari radhiyallahu ‘anhu bahwa ‘Abdullah bin ‘Umar radhiyallahu ‘anhuma berkata padanya, “Apakah engkau telah mendengar ayahmu meriwayatkan hadits dari Rasulullah sehubungan dengan waktu ijaabah pada hari jum’at?” Lalu Abu Burdah mengatakan, “Aku mendengar Rasulullah bersabda, ‘Yaitu waktu antara duduknya imam sampai shalat dilaksanakan.’” (HR. Muslim)

Imam Nawawi rahimahullah menguatkan pendapat di atas. Sedangkan Imam As-Suyuthi rahimahullah menentukan waktu yang dimaksud adalah ketika shalat didirikan.

b. Batas akhir dari waktu tersebut hingga setelah ‘ashar

Dari Jabir bin ‘Abdillah radhiyallahu ‘anhu, dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Hari jum’at itu dua belas jam. Tidak ada seorang muslimpun yang memohon sesuatu kepada Allah dalam waktu tersebut melainkan akan dikabulkan oleh Allah. Maka peganglah erat-erat (ingatlah bahwa) akhir dari waktu tersebut jatuh setelah ‘ashar.” (HR. Abu Dawud)

Dan yang menguatkan pendapat kedua ini adalah Imam Ibnul Qayyim rahimahullah, beliau mengatakn bahwa, “Ini adalah pendapat yang dipegang oleh kebanyakan generasi salaf dan banyak sekali hadits-hadits mengenainya.”

5. Dosa-dosanya diampuni antara jum’at tersebut dengan jum’at sebelumnya

Dari Salman Al-Farisi radhiyallahu ‘anhu mengatakan bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Tidaklah seseorang mandi pada hari jum’at dan bersuci semampunya, berminyak dengan minyak, atau mengoleskan minyak wangi dari rumahnya, kemudian keluar (menuju masjid), dan dia tidak memisahkan dua orang (yang sedang duduk berdampingan), kemudian dia mendirikan shalat yang sesuai dengan tuntunannya, lalu diam mendengarkan (dengan seksama) ketika imam berkhutbah melainkan akan diampuni (dosa-dosanya yang terjadi) antara jum’at tersebut dan jum’at berikutnya.” (HR. Bukhari)

Amalan-Amalan yang Disyari’atkan pada Hari Jum’at

1. Memperbanyak shalawat

Dari Abu Umamah radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berkata, “Perbanyaklah shalawat kepadaku setiap hari jum’at karena shalawatnya umatku akan dipersembahkan untukku pada hari jum’at, maka barangsiapa yang paling banyak bershalawat kepadaku, dia akan paling dekat derajatnya denganku.” (HR. Baihaqi dengan sanad shahih)

2. Membaca surat Al Kahfi

Dari Abu Sa’id Al-Khudri radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Barangsiapa membaca surat Al-Kahfi pada hari jum’at akan diberikan cahaya baginya diantara dua jum’at.” (HR. Al Hakim dan Baihaqi dishahihkan oleh Syaikh Al-Albani)

3. Memperbanyak do’a (HR Abu Daud poin 4b.)

4. Amalan-amalan shalat jum’at (wajib bagi laki-laki)

Mandi, bersiwak, dan memakai wangi-wangian.
Berpagi-pagi menuju tempat shalat jum’at.
Diam mendengarkan khatib berkhutbah.
Memakai pakaian yang terbaik.
Melakukan shalat sunnah selama imam belum naik ke atas mimbar.

Sumber : muslimah.or.id

MAFAAT SHALAT TAHAJJUD

Setiap Muslim seharusnya memiliki keinginan kuat untuk melaksanakan shalat Tahajud setiap malam hingga menjadi terbiasa. Orang-orang saleh zaman dahulu tekun menjalankannya, baik pada musin panas maupun dingin. Mereka memandang seolah-olah shalat Tahajud itu adalah sesuatu yang wajib (HR Tirmidzi). Jika terlewatkan sekali saja, mereka menganggap itu sebagai musibah yang besar. Pastinya, selain sebagai ‘mesin keimanan’, Tahajud memberikan banyak manfaat besar dalam kehidupan mereka yang istiqamah menjalankannya.

Di antaranya, pertama, untuk menjaga kesehatan. Tidak diragukan lagi, shalat Tahajud menjadi terapi pengobatan terbaik dari berbagai macam penyakit. Karena itu, orang-orang yang membiasakan diri untuk Tahajud akan memiliki daya tahan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit. Rasulullah SAW bersabda, "Lakukanlah shalat malam karena itu adalah tradisi orang-orang saleh sebelum kalian, sarana mendekatkan diri kepada Allah, pencegah dari perbuatan dosa, penghapus kesalahan, dan pencegah segala macam penyakit dari tubuh." (HR Tirmidzi).

Kedua, menjaga ketampanan atau kecantikan. Setap manusia pasti mendambakan ketampanan atau kecantikan dalam dirinya. Melalui terapi shalat Tahajud, seseorang dapat meraih apa yang didambakannya tanpa mengeluarkan biaya sepersen pun. Yaitu, jaminan ketampanan atau kecantikan yang dihasilkan dari shalat Tahajud tidak terbatas pada tampilan lahir, juga dapat menghasilkan ketampanan atau kecantikan batin. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa yang banyak menunaikan shalat malam, maka wajahnya akan terlihat tampan atau cantik di siang harinya.” (HR Ibnu Majah).

Ketiga, shalat Tahajud juga diyakini dapat meningkatkan produktivitas kerja yang berbasis spiritualitas. Karena itu, salah satu program untuk meningkatkan sumber daya manusia (SDM) yang andal secara intelektual, emosional, dan spiritual adalah membiasakan shalat Tahajud pada setiap malamnya. Rasulullah SAW bersabda, "Setan membuat ikatan pada tengkuk salah seorang di antara kalian ketika tidur dengan tiga ikatan dan setiap kali memasang ikatan dia berkata: ‘Malam masih panjang, maka tidurlah.’ Jika orang tadi bangun lalu berzikir kepada Allah SWT, terlepas satu ikatan. Jika dia berwudhu, terlepas satu ikatan yang lainnya. Dan jika dia melaksanakan shalat, terlepas semua ikatannya. Pada akhirnya, dia akan menjadi segar (produktif) dengan jiwa yang bersih. Jika tidak, dia akan bangun dengan jiwa yang kotor yang diliputi rasa malas.” (HR Bukhari).

Keempat, mempercepat tercapainya cita-cita dan rasa aman. Selain dengan usaha (ikhtiar) secara maksimal guna menggapai cita-cita dan rasa aman, seseorang hendaknya membiasakan diri untuk shalat Tahajud karena doa yang mengiringi Tahajud akan dikabulkan oleh Yang Maha Mengabulkan. Rasulullah SAW bersabda, “Ketahuilah sesungguhnya Allah tertawa terhadap dua orang laki-laki: Seseorang yang bangun pada malam yang dingin dari ranjang dan selimutnya, lalu ia berwudhu dan melakukan shalat. Allah berfirman kepada para malaikat-Nya, 'Apa yang mendorong hamba-Ku melakukan ini?' Mereka menjawab, 'Wahai Rabb kami, ia melakukan ini karena mengharap apa yang ada di sisi-Mu.'” Allah berfirman, “Sesungguhnya Aku telah memberikan kepadanya apa yang ia harapkan (cita-citakan) dan memberikan rasa aman dari apa yang ia takutkan.” (HR Ahmad).

Stress sama dengan 5 batang rokok.

Pengaruh buruk stres pada kesehatan sudah menjadi kepercayaan umum. Tapi, studi
yang dilkaukan di Columbia University Medical Center semakin menegaskan hal tersebut.
Dikutip dari Medical Daily, stres memiliki pengaruh buruk pada kesehatan jantung kita. Saking berbahayanya, orang
yang sedang dilanda stres memiliki risiko sakit jantung sama seperti orang yang merokok lima batang sehari.
Stres dapat membuat tekanan darah terus mengalami pebingkatan. Tekanan darah yang tinggi dapat berujung pada
serangan jantung, stroke, hingga kematian.
Bahaya stres yang berdampak besar ini ternyata tidak memandang usia dan jenis kelamin. Jadi, baik pria, wanita, dan
berapapun usianya, perasaan stres yang melanda dapat berujung pada memburuknya kesehatan jantung.
Saat ini, penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu masyarakat di Amerika Serikat.

BAHAYA MAKAN LANGSUNG TIDUR

Buat yang terbiasa langsung tidur setelah makan, tolong jangan ulangi lagi kebiasaan ini.
Ternyata, ada bahayanya ketika kita langsung tidur setelah makan kenyang. Tidak percaya. Simak saja deretan
bahaya berikut:
1. Rasa panas di dada
Saat tubuh tidur dan beristirahat, sebenarnya sistem pencernaan justru akan bekerja lebih keras. Langsung tidur
sesudah makan bisa meningkatkan kadar asam lambung dan memicu sakit maag. Terkadang bisa juga menimbulkan
rasa panas pada perut, dada, dan tenggorokan.
2. Berat badan naik
Makan larut malam sebelum tidur berbahaya karena membuat tubuh menumpuk lemak lebih banyak. Jadi kalau
kelaparan saat terbangun tengah malam, camilan sehat seperti buah dan salad lebih disarankan untuk dikonsumsi
daripada makanan seperti kue-kue, pizza, mie, atau nasi sekali pun.
3. Tenggorokan terbakar
Ini karena dipicu oleh refluks asam. Gastroesophageal reflux diseases (GERD) atau refluks asam adalah tidak
menutupnya katup antara perut dan kerongkongan. Hal ini memungkinkan asam lambung untuk menjalar ke
tenggorokan dan menyebabkan sensasi tenggorokan terbakar.
4. Serangan stroke
Hasil sebuah penelitian yang dilakukan University of Ioannina, Yunani, menemukan bahwa perilaku segera tidur
setelah makan dapat meningkatkan risiko kita mengalami serangan stroke. Penelitian yang melibatkan 500 responden
orang sehat menemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko
terendah untuk mengalami stroke.
Ada dua teori yang bisa menjelaskan hasil penelitian ini. Pertama, refluks asam yang terjadi bila kita segera tidur
setelah makan mungkin meningkatkan terjadinya apnea tidur atau nafas terhenti selama tidur yang bisa menyebabkan
serangan stroke.
Teori kedua mengemukakan, stroke bisa terjadi disebabkan oleh kerasnya kerja sistem pencernaan kita yang
berdampak pada meningkatnya tekanan darah, kadar gula darah dan kolesterol yang nantinya bisa memicu terjadinya
stroke.
Kapan sebaiknya kita bisa tidur setelah makan? Yang terbaik adalah dua jam sesudahnya. (Republika)

Biaya haji 2013 M/1434 H

Kemenag dan DPR Sepakati BPIH 1434 H/2013 M Turun Rp1 Juta
Jakarta (Pinmas) – Setelah melalui serangkaian pembahasan, Kementerian Agama dan Komisi VIII DPR RI akhirnya
sepakat menetapkan Biaya Penyelengaraan Ibadah Haji (BPIH) 1434 H/2013 M rata-rata sebesar USD3.527.
Kesepakatan ini diperoleh dalam Rapat Kerja antara Kementerian Agama dengan Komisi VIII DPR RI, di Gedung DPR
RI, Jakarta, Senin (01/04).
Tahun 2013, BPIH turun sekitar Rp 1 juta tepatnya sebesar 90 dollar AS. Semula, biaya haji 2012 3.617 dollar AS atau
Rp 34.723.200, tahun ini menjadi 3.527 dollar AS atau Rp 33.859.200 dengan asumsi 1 dollar sama dengan Rp
9.600.
Adapun rincian besaran rata-rata dan komponen BPIH yang dibayarkan langsung oleh jemaah haji (direct cost) adalah
sebagai berikut:
a. Rata-rata Biaya Penerbangan Haji dari Embarkasi ke Arab Saudi sebesar USD2,163.
b. Biaya Pemondokan di Makkah dan Madinah USD959.
c. Living Allowance jemaah haji selama di Arab Saudi sebesar USD405.
Jika dibandingkan dengan BPIH tahun 1433H/2012M, maka besaran rata-rata BPIH tahun 1434H/2013M dalam dolar
mengalami penurunan sebesar USD90 dari USD3,617 menjadi USD3,527. Penurunan dalam USD disebabkan
penurunan biaya komponen penerbangan, serta biaya sewa rumah di Makkah dan Madinah yang dibebankan jemaah.
Berikut BPIH 1434H/2013M untuk masing-masing embarkasi: Aceh USD3.253, Medan USD3.263, Batam USD3.357,
Padang USD3.329, Palembang USD 3.381, Jakarta USD3.522 Solo USD3.542, Surabaya USD3.619, Balikpapan
USD3.744, Banjarmasin USD3.733, Makassar USD3.807, Lombok USD3.783.
Hasil kesepakatan antara Kementerian Agama RI dengan Komisi VIII DPR RI ini akan ditindaklanjuti untuk ditetapkan
dalam Peraturan Presiden tentang Biaya Perjalanan Ibadah Haji (BPIH) 1434 H/2013 M. (mkd)
Berikut BPIH 1434H/2013M untuk masing-masing embarkasi:
Aceh USD3.253,
Medan USD3.263,
Batam USD3.357,
Padang USD3.329,
Palembang USD 3.381,
Jakarta USD3.522
Solo USD3.542,
Surabaya USD3.619,
Balikpapan USD3.744,
Banjarmasin USD3.733,
Makassar USD3.807,
Lombok USD3.783.
(Selasa, 2 April 2013 – Bidang Haji & Umroh Kanwil Riau)

Cairan untuk diet

ASUPAN cairan menjadi bagian penting untuk penurunan berat badan. Cairan memiliki kemampuan untuk membuat Anda
merasa kenyang dan berenergi. Memilih asupan cairan yang baik bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
Beberapa minuman dapat membantu dalam penurunan berat badan. Daripada mengonsumsi obat-obatan yang belum
tentu bisa menurunkan berat badan, bahkan mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda, tidak ada salahnya mencoba
menambahkan asupan cairan berikut ini untuk menurunkan berat badan, seperti dilansir Magforwoman.
1. Air kelapa
Minuman yang paling alami dan nutrisi yang dapat membantu dalam penurunan berat badan adalah air kelapa.
Kandungan elektrolit dalam air kelapa akan mengembalikan energi dan meremajakan tubuh Anda. Ini akan sekaligus
memecah lemak tubuh yang disimpan dan membuat Anda merasakan cukup energi untuk waktu yang lama.
2. Jus sayur
Jus sayuran buatan sendiri adalah minuman yang baik ketika dikonsumsi sebelum makan. Hal ini dapat membantu Anda
makan lebih sedikit, sehingga membantu dalam penurunan berat badan. Juga, tubuh Anda akan mendapatkan semua
nutrisi dan mineral yang diperlukan dari minuman ini.
3. Teh herbal
Ada beberapa herbal yang dikenal dapat membantu dalam penurunan berat badan. Cobalah mengonsumsi teh hijau dan
teh herbal sebagai bagian dari rutinitas harian Anda yang akan membantu dalam pembakaran lemak tubuh.
4. Air dingin
Air dingin adalah salah satu minuman penurunan berat badan yang dapat Anda konsumsi. Minum sekitar 8-10 gelas
yang akan membantu dalam penurunan berat badan.

(Okezone.com)

Mengatasi bau mulut

BAU mulut bukan hanya akan merusak penampilan, tetapi juga menjadi indikator adanya gangguan kesehatan gigi yang
perlu Anda perhatikan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa mengonsumsi makanan yang membantu menghilangkan
bau mulut.
Selain menggosok gigi, ada cara lain yang bisa membantu Anda menangkal bau mulut. Buah-buahan dan sayuran segar
menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin menghilangkan bau mulut dengan cara yang lezat.
Berikut ini beberapa makanan yang membantu Anda menghilangkan bau mulut, seperti yang dilansir Magforwoman.
1. Apel
Apakah bau mulut disebabkan oleh saus bawang putih yang Anda punya saat makan siang atau hanya napas pagi. Apel
membantu melawan bakteri pada gigi dan membantu menghilangkan partikel makanan yang tersumbat di dalam
yang menyebabkan bau. Cara terbaik untuk mengonsumsi dengan makan buah apel segar.
2. Buah jeruk
Buah jeruk, seperti jeruk dan lemon, memiliki efek asam yang membantu untuk membersihkan noda pada gigi Anda.
Mereka juga membersihkan bakteri yang menyebabkan napas berbau busuk.
3. Aneka berries
Berries seperti blackberry , strawberry, gooseberry, cranberry, dan raspberry bukan hanya buah lezat. Mereka juga kaya
akan vitamin C yang membantu untuk melawan bakteri yang menyebabkan napas busuk.
(Detik com)

Cara mengatasi kolesrrol

MEMINUM obat bagi penderita kolesterol adalah salah satu cara untuk menurunkan kolesterol tinggi. Namun, ada banyak
pilihan alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Mau tahu?
Diet sehat tanpa lemak ternyata sangat dianjurkan untuk menurunkan kolesterol Low-density lipoprotein (biasa dikenal
dengan kolesterol jahat), sebagaimana dilansir Fox News.
Adapun terkait hal itu, berikut ini beberapa tip menurunkan kolesterol Anda tanpa perlu resep obat, di antaranya:
- Hindarilah makanan seperti kuning telur, daging berlemak, dan produk susu penuh lemak. Sementara itu, untuk
membantu menurunkan kolesterol Anda, gabungkanlah asupan makanan dengan ikan salmon, kacang-kacangan, dan
sereal untuk diet.
- Olahragalah dengan rutin. Tidak perlu lari maraton atau angkat beban yang memberatkan Anda, namun gerakanlah
tubuh agar jantung terpompa dan peredaran darah berjalan lancar.
- Kelebihan berat badan berkontribusi besar memicu kolesterol tinggi. Upayakanlah menurunkan berat badan, biasanya
tingkat kolesterol Anda akan mengikuti.
- Masih belum puas dengan tingkat kolesterol Anda? Anda juga dapat mencoba suplemen. Tetapi periksa ke dokter
sebelum Anda mencobanya.

LPTQ KAB. MERANTI MELAKSANAKAN PELATIHAN DEWAN HAKIM

Selatpanjang, lptq kab. Kep. Meranti melaksanakan pelatihan dewan hakim mtq, bidang khat, M2iq dan bidang tafsir dari tanggal 5 s/d 6 Januari 2013, pembukaan dilaksanakan sabtu, 05 Januari 2013 oleh Bupati Kab. Meranti yang diwakili oleh staff ahli bidang masyarakat dan keagamaan  Arif, MM, M.Pd. Bupati kab. Meranti mengharapkan dengan pelatihan ini dapat meningkatka keilmuan sesuai dengan bidang, terutama penilaian mtq di semua cabang mtq.