KUMAN BERSARANG DI SIKAT GIGI

UNTUK menjaga kebersihan gigi, anda pasti rutin
menggosok gigi. Tapi seberapa higieniskah sikat
gigi anda? Sebab terkadang hal-hal sepele justru
membuat sikat gigi sebagai sarang aneka kuman.
Kesalahan seperti apa yang malah membuat alat
pembersih gigi ini malah jadi rumah bakteri,
virus, dan bahkan jamur?
Di waktu tertentu, mikroba yang bersarang di
sikat gigi bisa mencapai angka 10 miliar. Itu
makanya penting untuk mengganti sikat gigi
secara rutin. Jangan ganti sikat gigi anda saat
bulunya mulai menipis saja. Patut disimak hal-
hal yang tampaknya sehat dan tidak berbahaya
namun justru menjadikan sikat gigi sebagai
sarang kuman.
1. Sikat gigi diletakkan tidak sampai 2 M dari
kakus
Sikat gigi umumnya diletakkan di dalam kamar
mandi. Padahal jika diletakkan di dalam kamar
mandi, maka sikat gigi akan tercemar kotoran
dan mikroba lain yang tidak diinginkan masuk ke
mulut. Apalagi jika sikat gigi tersebut diletakkan
tidak sampai dua meter dari kakus di toilet.
Menurut Dr. Gerry Curatola, pendiri Rejuvenation
Dentistry dan pengarang buku 'Smile For Life,
Rejuvenation Dentistry and the Art of Wellness',
jarak itu terlalu dekat.
"Orang tidak menyadari bisa jadi ada lebih
bakteri pada sikat gigi daripada dudukan toilet,"
kata Curatola, seperti dilansir Jpnn (Grup
Padangtoday) dari laman Fox News , Minggu
(27/4).
2. Menyimpan sikat gigi dalam kemasan plastik
Cara anda menyimpan sikat gigi dapat
mempengaruhi berapa banyak kuman yang
bersemayam di sikat gigi anda. Tampaknya
menyimpan sikat gigi di dalam kotak atau tabung
plastik aman dari kuman, namun tidaklah
sehigienis itu.
Menempatkan sikat gigi dengan tempat dari
plastik berpenutup bisa jadi masalah karena
tempat plastik itu bertindak seperti cawan petri
sehingga memungkinkan tumbuh virus dan
bakteri di dalamnya.
3. Menghilangkan kuman sikat gigi dengan
microwave
Salah satu kesalahan yang dilakukan beberapa
orang untuk membasmi kuman di sikat gigi
adalah dengan memanaskannya sebentar di
microwave. Mereka pikir bisa mensterilkan, tapi
yang sebenarnya terjadi adalah memanaskan
plastik. Kebanyakan sikat gigi terbuat dari plastik,
silikon, dan nylon, yang mana microwave bisa
merusaknya.
Bahkan dengan memanaskan sikat gigi di dalam
microwave bisa membuat orang yang
menggunakan sikat itu berisiko terpapar
bisphenol-A (BPA), bahan kimia yang ditemukan
di berbagai jenis plastik dan ditengarai berkaitan
dengan anek dampak kesehatan, termasuk
gangguan kesuburan dan aneka jenis kanker.
Daripada memanaskan sikat gigi, lebih baik
membilas sikat gigi kotor dengan air hangat dan
sedikit sabun, kemudian menutupinya dengan
kantung kain untuk mencegah kuman datang dan
hinggap. Dan sebaiknya belilah sikat gigi baru
setidaknya empat kali dalam setahun.
4. Pasta gigi hilangkan kuman di sikat gigi?
Pasta gigi normal tidak berdampak pada bakteri
pada sikat gigi.
Pada dasarnya mulut memiliki biota bakteri yang
berjumlah miliaran atau microbiom oral. Ketika
microbiom oral dalam keadaan sehat, maka
manusia terlindung dari virus yang mematikan
dan bakteri di sekitarnya. Namun pada
kebanyakan orang, mikrobiom menjadi berubah
karena penggunaan pasta gigi berdeterjen atau
obat kumur yang mengandung alkohol. (*)

Stress sama dengan 5 batang rokok.

Pengaruh buruk stres pada kesehatan sudah menjadi kepercayaan umum. Tapi, studi
yang dilkaukan di Columbia University Medical Center semakin menegaskan hal tersebut.
Dikutip dari Medical Daily, stres memiliki pengaruh buruk pada kesehatan jantung kita. Saking berbahayanya, orang
yang sedang dilanda stres memiliki risiko sakit jantung sama seperti orang yang merokok lima batang sehari.
Stres dapat membuat tekanan darah terus mengalami pebingkatan. Tekanan darah yang tinggi dapat berujung pada
serangan jantung, stroke, hingga kematian.
Bahaya stres yang berdampak besar ini ternyata tidak memandang usia dan jenis kelamin. Jadi, baik pria, wanita, dan
berapapun usianya, perasaan stres yang melanda dapat berujung pada memburuknya kesehatan jantung.
Saat ini, penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu masyarakat di Amerika Serikat.

BAHAYA MAKAN LANGSUNG TIDUR

Buat yang terbiasa langsung tidur setelah makan, tolong jangan ulangi lagi kebiasaan ini.
Ternyata, ada bahayanya ketika kita langsung tidur setelah makan kenyang. Tidak percaya. Simak saja deretan
bahaya berikut:
1. Rasa panas di dada
Saat tubuh tidur dan beristirahat, sebenarnya sistem pencernaan justru akan bekerja lebih keras. Langsung tidur
sesudah makan bisa meningkatkan kadar asam lambung dan memicu sakit maag. Terkadang bisa juga menimbulkan
rasa panas pada perut, dada, dan tenggorokan.
2. Berat badan naik
Makan larut malam sebelum tidur berbahaya karena membuat tubuh menumpuk lemak lebih banyak. Jadi kalau
kelaparan saat terbangun tengah malam, camilan sehat seperti buah dan salad lebih disarankan untuk dikonsumsi
daripada makanan seperti kue-kue, pizza, mie, atau nasi sekali pun.
3. Tenggorokan terbakar
Ini karena dipicu oleh refluks asam. Gastroesophageal reflux diseases (GERD) atau refluks asam adalah tidak
menutupnya katup antara perut dan kerongkongan. Hal ini memungkinkan asam lambung untuk menjalar ke
tenggorokan dan menyebabkan sensasi tenggorokan terbakar.
4. Serangan stroke
Hasil sebuah penelitian yang dilakukan University of Ioannina, Yunani, menemukan bahwa perilaku segera tidur
setelah makan dapat meningkatkan risiko kita mengalami serangan stroke. Penelitian yang melibatkan 500 responden
orang sehat menemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko
terendah untuk mengalami stroke.
Ada dua teori yang bisa menjelaskan hasil penelitian ini. Pertama, refluks asam yang terjadi bila kita segera tidur
setelah makan mungkin meningkatkan terjadinya apnea tidur atau nafas terhenti selama tidur yang bisa menyebabkan
serangan stroke.
Teori kedua mengemukakan, stroke bisa terjadi disebabkan oleh kerasnya kerja sistem pencernaan kita yang
berdampak pada meningkatnya tekanan darah, kadar gula darah dan kolesterol yang nantinya bisa memicu terjadinya
stroke.
Kapan sebaiknya kita bisa tidur setelah makan? Yang terbaik adalah dua jam sesudahnya. (Republika)

Cairan untuk diet

ASUPAN cairan menjadi bagian penting untuk penurunan berat badan. Cairan memiliki kemampuan untuk membuat Anda
merasa kenyang dan berenergi. Memilih asupan cairan yang baik bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
Beberapa minuman dapat membantu dalam penurunan berat badan. Daripada mengonsumsi obat-obatan yang belum
tentu bisa menurunkan berat badan, bahkan mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda, tidak ada salahnya mencoba
menambahkan asupan cairan berikut ini untuk menurunkan berat badan, seperti dilansir Magforwoman.
1. Air kelapa
Minuman yang paling alami dan nutrisi yang dapat membantu dalam penurunan berat badan adalah air kelapa.
Kandungan elektrolit dalam air kelapa akan mengembalikan energi dan meremajakan tubuh Anda. Ini akan sekaligus
memecah lemak tubuh yang disimpan dan membuat Anda merasakan cukup energi untuk waktu yang lama.
2. Jus sayur
Jus sayuran buatan sendiri adalah minuman yang baik ketika dikonsumsi sebelum makan. Hal ini dapat membantu Anda
makan lebih sedikit, sehingga membantu dalam penurunan berat badan. Juga, tubuh Anda akan mendapatkan semua
nutrisi dan mineral yang diperlukan dari minuman ini.
3. Teh herbal
Ada beberapa herbal yang dikenal dapat membantu dalam penurunan berat badan. Cobalah mengonsumsi teh hijau dan
teh herbal sebagai bagian dari rutinitas harian Anda yang akan membantu dalam pembakaran lemak tubuh.
4. Air dingin
Air dingin adalah salah satu minuman penurunan berat badan yang dapat Anda konsumsi. Minum sekitar 8-10 gelas
yang akan membantu dalam penurunan berat badan.

(Okezone.com)

Mengatasi bau mulut

BAU mulut bukan hanya akan merusak penampilan, tetapi juga menjadi indikator adanya gangguan kesehatan gigi yang
perlu Anda perhatikan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa mengonsumsi makanan yang membantu menghilangkan
bau mulut.
Selain menggosok gigi, ada cara lain yang bisa membantu Anda menangkal bau mulut. Buah-buahan dan sayuran segar
menjadi salah satu pilihan bagi Anda yang ingin menghilangkan bau mulut dengan cara yang lezat.
Berikut ini beberapa makanan yang membantu Anda menghilangkan bau mulut, seperti yang dilansir Magforwoman.
1. Apel
Apakah bau mulut disebabkan oleh saus bawang putih yang Anda punya saat makan siang atau hanya napas pagi. Apel
membantu melawan bakteri pada gigi dan membantu menghilangkan partikel makanan yang tersumbat di dalam
yang menyebabkan bau. Cara terbaik untuk mengonsumsi dengan makan buah apel segar.
2. Buah jeruk
Buah jeruk, seperti jeruk dan lemon, memiliki efek asam yang membantu untuk membersihkan noda pada gigi Anda.
Mereka juga membersihkan bakteri yang menyebabkan napas berbau busuk.
3. Aneka berries
Berries seperti blackberry , strawberry, gooseberry, cranberry, dan raspberry bukan hanya buah lezat. Mereka juga kaya
akan vitamin C yang membantu untuk melawan bakteri yang menyebabkan napas busuk.
(Detik com)

Cara mengatasi kolesrrol

MEMINUM obat bagi penderita kolesterol adalah salah satu cara untuk menurunkan kolesterol tinggi. Namun, ada banyak
pilihan alami yang dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Mau tahu?
Diet sehat tanpa lemak ternyata sangat dianjurkan untuk menurunkan kolesterol Low-density lipoprotein (biasa dikenal
dengan kolesterol jahat), sebagaimana dilansir Fox News.
Adapun terkait hal itu, berikut ini beberapa tip menurunkan kolesterol Anda tanpa perlu resep obat, di antaranya:
- Hindarilah makanan seperti kuning telur, daging berlemak, dan produk susu penuh lemak. Sementara itu, untuk
membantu menurunkan kolesterol Anda, gabungkanlah asupan makanan dengan ikan salmon, kacang-kacangan, dan
sereal untuk diet.
- Olahragalah dengan rutin. Tidak perlu lari maraton atau angkat beban yang memberatkan Anda, namun gerakanlah
tubuh agar jantung terpompa dan peredaran darah berjalan lancar.
- Kelebihan berat badan berkontribusi besar memicu kolesterol tinggi. Upayakanlah menurunkan berat badan, biasanya
tingkat kolesterol Anda akan mengikuti.
- Masih belum puas dengan tingkat kolesterol Anda? Anda juga dapat mencoba suplemen. Tetapi periksa ke dokter
sebelum Anda mencobanya.

4 Herbal Penangkal Bau Mulut

Proses metabolisme tubuh selama bulan puasa memungkinkan munculnya persoalan bau mulut. Meski wajar, tak ada salahnya jika Anda mencoba menangkalnya dengan mengambil manfaat beragam bahan alami.

Karena bau mulut orang berpuasa bernilai pahala, sebagian orang tidak terlalu memedulikannya. Soal benarkah bau mulut cenderung meningkat di masa puasa daripada hari biasa, sejauh ini belum ada jawaban pasti.

Cara paling mudah untuk meredam bau mulut selama berpuasa tentu saja rajin membersihkan gigi, terlebih setelah makan sahur. Parahnya kebiasaan ini juga tidak mudah bagi sebagian orang. Selesai sahur, banyak orang malas gosok gigi, malah langsung tidur lagi. Padahal, setelah 30 menit tak makan, keasaman mulut akan meningkat karena sisa asam tidak diangkat.

Untuk menetralkan bau mulut sekaligus membuat napas lebih bersahabat selama berpuasa, Anda bisa memanfaatkan beberapa ramuan alami berikut ini:

1.Cengkih Kurangi Peradangan

Untuk mendapatkan khasiatnya sebagai obat kumur penangkal bakteri bau mulut, berikut cara meramunya: Ambil 3-5 bunga cengkih. Seduh dengan air secukupnya kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur. Cara lain, ambil beberapa butir cengkih kering. Tumbuk sampai hancur, rendam dalam segelas air hangat. Setelah 30 menit, airnya dapat digunakan untuk berkumur.

2.Sirih Kaya Atsiri

Cara meramu: Cuci bersih beberapa lembar daun sirih lalu direbus dengan 1,5
gelas air. Setelah dingin, air rebusan ini digunakan untuk berkumur setelah gosok gigi.
Ambil 10-15 lembar daun sirih merah yang telah dicuci bersih, rebus dengan 400 cc (dua gelas air) hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Selagi hangat, gunakan untuk berkumur-kumur setelah sahur.

3. Kayu Manis Samarkan Bau Mulut

Untuk memanfaatkan kayu manis sebagai obat kumur penghilang bakteri penyebab bau, cukup mudah. Rebus dua batang kayu manis dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah dingin, airnya dapat digunakan sebagai obat kumur.

4. Kapulaga Antibakteri yang Sejuk

Ada dua cara untuk mendapatkan khasiat kapulaga :
Untuk pengobatan luar, rebus atau haluskan semua bagian tumbuhan kapulaga. Lalu airnya atau adonan halusnya dibalurkan ke bagian yang sakit.
Untuk obat kumur, biji kapulaga ditumbuk lalu direbus dan air saringannya diminum. Cara lainnya, biji kapulaga direbus dengan air bersih. Setelah masak dan dingin, air rebusan dapat digunakan untuk obat kumur. Berkumurlah setelah gosok gigi, usai makan sahur tentunya. Agar mendapatkan khasiatnya secara maksimal, biasanya sebelum digunakan buah kapulaga disimpan dalam bentuk utuh alias tidak dikupas. Baru ketika hendak digunakan, kupas kulit luarnya kemudian ambil bijinya.
 

MONYET KEBAL HIV

Beberapa spesies monyet asal Afrika seperti sooty mangebey (Cercocebus atys) diketahui memiliki mekanisme pertahanan alami yang mencegah mereka terinfeksi AIDS. Primata ini dilaporkan dapat terinfeksi virus simian immunodeficiency virus (SIV) tanpa berkembang menjadi AIDS meski jumlah virusnya sangat banyak.

Fenomena yang biasa dikenal sebagai natural host tersebut saat ini tengah diteliti para ilmuwan untuk mempelajari pengembangan obat-obatan HIV/AIDS untuk manusia.

Para ilmuwan menemukan, pada tubuh monyet-monyet tersebut terjadi regenerasi sel T, tipe sel darah putih yang membuat sistem imun mampu melawan infeksi kuman atau virus.

Secara khusus diketahui monyet sooty mangabey yang terinfeksi oleh SIV atau virus kerabat HIV pada satwa primata mampu menjaga level CD4 dan sel-T melalui regenerasi yang pesat dari CD4 dan sel T yang polos atau belum terekspos racun dan senyawa lain yang merangsang produksi antibodi.

Hasil riset tersebut bisa menjelaskan mengapa SIV dan HIV bisa menyebabkan AIDS pada primata lainnya, termasuk pada manusia. Dalam penelitian ini, para ilmuwan dari Yerkes National Primate Research Center, Atlanta, membandingkan sooty mangabey dengan monyet rhesus yang terinfeksi SIV.

"Walaupun kedua spesies itu menunjukkan pertambahan sel CDH4 dan sel T, namun pada monyet rhesus tampak regenerasi CD4 sel T naif yang lebih lambat," kata Mirko Paiardini, salah seorang peneliti.

Sumber :http://health.kompas.com

SIRSAK (DURIAN BELANDA) ITU OBAT KANKER

ASAL MULA SIRSAK:
Sirsak (Anona muricata Linn) merupakan kerabat dekat srikaya (Anona squamosa Linn). Tanaman sirsak berasal dari daerah tropis Amerika, yaitu sekitar Peru, Meksiko, dan Argentina. Di tempat asalnya, sirsak merupakan buah penting dan bergengsi.

Buah ini merupakan salah satu pohon buah yang pertama kali diintroduksi ke dunia lama setelah Colombus menemukan Benua Amerika. Segera setelah itu, orang-orang Spanyol membawa sirsak ke Filipina dan terbukti tanaman ini dapat tumbuh di sebagian besar negara tropis, termasuk di Indonesia. Tanaman ini tumbuh baik di seluruh Indonesia, dari dataran rendah hingga ketinggian 1.000 meter di atas permukaan laut.

Kata sirsak berasal dari bahasa Belanda, yaitu zuurzak. Kata zuur berarti asam, zak berarti kantong. Jadi, secara harfiah diartikan sebagai kantong yang rasanya asam. Di Malaysia, sirsak disebut durian belanda (Dutch durian).

Sebutan lain untuk sirsak adalah corossol/cachiman epincux (Perancis), saucrapfel (Jerman), guanabana/zapote agrio (Spanyol), thu-rian-rhaek (Thailand), seetha (Tamil), guayabano (Filipina), ciguofan lizhi (Cina), togebanreishi (Jepang), dan seremania (Fiji). Dalam bahasa Inggris, buah sirsak dikenal dengan istilah soursop karena rasanya yang manis keasaman.

Sebuah penelitian di Purdue University membuktikan bahwa buah sirsak mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker prostat, pankreas, dan paru-paru.

Beberapa waktu belakangan di beberapa milis kesehatan dan e-mail pribadi beredar informasi tentang manfaat dan khasiat dari buah sirsak. Isi dari informasi itu cukup membuat kehebohan dan kegembiraan untuk para penderita kanker.

Karena, berdasarkan data yang dilansir, khasiat dan manfaat dari buah yang di Spanyol dikenal dengan nama graviola, atau dengan nama Inggris, soursop ini banyak disembunyikan oleh perusahaan farmasi di AS.

Ya, berdasarkan data dan hasil penelitian, soursop atau sirsak diakui sebagai pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Lantas, kenapa informasi ini sampai terabaikan dan tidak tersosialisasikan kepada publik?

Ini lebih disebabkan kepada kepentingan bisnis dunia farmasi agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon graviola sintetis sebagai bahan baku obat, lalu obatnya dijual ke pasar dunia.

Memprihatinkan memang mengingat banyak orang meninggal sia-sia dan mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet miliaran dolar menutup rapat-rapat rahasia keajaiban pohon graviola ini.

Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.

Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai antibakteri, antijamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stres, dan menormalkan kembali sistem syaraf yang kurang baik.

Penelitian Health Sciences Institute diambil berdasarkan kebiasaan hidup suku Indian yang hidup di hutan Amazon. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian. Graviola atau sirsak diyakini mampu menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik.

Informasi manfaat dan khasiat sirsak tidak serta merta dapat beritahukan karena ada ketentuan undang-undang federal, di mana di dalamnya dinyatakan sumber bahan alami untuk obat dilarang atau tidak bisa dipatenkan sebelum ditemukan unsur sintetisnya.

Sejak 1976, graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium independen yang berbeda dan dilakukan di bawah pengawasan The National Cancer Institute.

Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker usus besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo!

Penemuan yang paling mencolok dari studi Catholic University ini adalah: graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh atau terganggu.

Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif rasa mual dan rambut rontok.

Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.

Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:

1. Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

2. Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.

3. Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

4. Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.

5. Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.

6. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.

Kisah lengkap tentang graviola, di mana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai bonus terbitan Health Sciences Institute.


MANFAAT :
Khasiat dan manfaat untuk pengobatan:
* Ambeien.
Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
* Sakit Kandung Air Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.
* Bayi Mencret.
Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.
* Anyang-anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.
* Sakit Pinggang.
20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.
* Bisul.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya,

Bank Sperma, Hanya untuk Pasangan Sah

JAKARTA, Kehadiran bank sperma di Indonesia memang masih belum memungkinkan. Tetapi kalau pun bank sperma dibangun, tujuannya hanyalah untuk mempertahankan garis keturunan dari suatu keluarga.

"Pembangunan bank sperma tergantung tujuan dan niatnya," ungkap pengamat kesehatan dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI) Prof. Does Sampoerno dr MPH, kepada Kompas.com, Kamis (29/07/10) di Jakarta.

Dijelaskan Prof Does, "Pembanguan bank sperma bisa dilakukan misalkan ada keluarga yang sudah menjadi dinasti, agar keturuan keluarga itu tidak lenyap ingin mereka menggunakan bank sperma tapi tujuannya untuk keluarga. Itu bisa dilakukan."

Bank sperma diperbolehkan hanya untuk menyimpan sperma dari suaminya yang sah. "Hal tersebut bisa dilakukan untuk bersiap-siap apabila sang suami akan meninggal. Sperma yang ada bisa digunakan untuk menggantikan anak yang meninggal," kata Ketua Kolegium Keilmuan Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indoensia (IAKMI) itu.

Namun penyimpanan sperma di bank juga seharusnya diatur batas waktu atau masa kedaluwarsanya. "Batasnya, sperma suami hanya bisa disimpan sampai istri berumur 45 tahun. Karena di atas umur 45 tahun istri sudah tidak bisa melahirkan, maka sperma itu harus dimusnahkan," kata Prof Does.

Bank sperma komersil
Selain bank sperma suami, lanjut Prof Does, ada juga bank sperma komersial. "Mereka menyelenggarakan bank sperma komersial untuk yang ingin punya anak tapi tidak bisa punya anak, atau tidak punya suami tapi ingin punya anak. Melalui bank sperma, mereka akan menentukan ingin punya anak warna kulitnya apa,warna matanya apa, itu semua bisa dipilih," kata Prof Does.

Dipandang dari sisi kesehatan, adanya bank sperma dapat membantu sebagian orang. Tetapi implementasinya harus disesuaikan dengan norma, nilai-nilai agama dan budaya di negeri itu.

Di Indonesia, bank sperma untuk tujuan komersil bertentangan dengan undang-undang. Pemerintah telah mengaturnya dalam pasal 16 UU No.23/1992 tentang kesehatan dan Peraturan menteri Kesehatan No.73 tahun 1992. Peraturan itu menetapkan bahwa inseminasi buatan hanya diperbolehkan pada suami istri yang sah secara hukum. Sel sperma dan sel telur dari pasangan itulah yang kemudian ditanam dalam rahim istri.

"Oleh karena itu, di Indonesia unsur menggunakkan sperma yang bukan muhrim nya adalah haram," kata Prof Does.

sumber :http://health.kompas.com/index.php/read/2010/07/30/10322767/Bank.Sperma..Hanya.untuk.Pasangan.Sah-8

ABG Inggris "Doyan" Bunting Dini

Sebuah survei oleh Departemen Pendidikan yang mencacah data dari 8.500 remaja di Inggris mendapati bahwa satu dari tiap enam remaja putri di negeri itu hamil saat berumur 18 tahun.

Dari para remaja yang hamil di usia dini itu, 46 persen di antaranya memilih untuk melanjutkan proses kehamilan hingga melahirkan, sementara 36 persen lainnya memilih tindakan aborsi.

Seperti diwartakan oleh jaringan berita news.com.au, sekitar delapan dari tiap sepuluh remaja di Inggris mengaku aktif secara seksual, dan nyaris 20 persen remaja putri pernah hamil minimal satu kali sebelum mereka genap berusia 18 tahun.

Kehamilan di kalangan remaja Inggris demikian kerapnya, sehingga hampir 80 persen remaja yang mengaku pernah hamil sekali, 18 persen pernah hamil dua kali dan sisanya hamil 3 kali.

Inggris adalah negeri dengan angka kehamilan remaja yang tertinggi di kawasan Eropa barat, dengan frekuensi aborsi mencapai 39.000 di kalangan remaja putri yang berusia 15-19 tahun di Inggris dan Wales.

Sumber : ANT, AFP, REUTERS

Keracunan Makanan

HYGIENE MAKANAN MINUMAN



Sering kita dengar dan lihat berita kejadian keracunan makanan. Korbannya sering kali terdiri dari kelompok tertentu, misalnya keluarga, karyawan perusahaan, tamu undangan suatu acara resepsi dll. Mengapa hal itu bisa terjadi, apa yang menjadi penyebabnya, dan mungkin seabrek pertanyaan lainnya menumpuk dibenak kita.
Keracunan makanan adalah penyakit akibat mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, yang ditandai dengan gelaja umum adalah perut mulas, mual, muntah, diare, lemas, sakit perut, kadang disertai dengan kulit kemerahan, kejang, atau pingsan.
Keracunan yang menimpa balita,usia lanjut atau penderita penyakit kronis akan menimbulkan masalah yeng serius bahkan bisa menimbulkan kematian.
Bila gejala keracunan hanya terasa perut mulas, melilit ingin buang air, tetapi yang keluar hanya angin yang cukup menusuk hidung, maka keadaan ini termasuk pada tahap keracunan ringan. Selama tubuh dalam keadaan normal keadaan akan berangsur sembuh dan tidak membahayakan.
Bila penderita merasakan sakit perut disertai diare, kadang disertai kepala pusing dan muntah maka keadaan ini termasuk keracunan sedang. Untuk pengobatan bisa diberikan tablet norit atau bikarbonas dan untuk mempercepat pemulihan dianjurkan agar banyak minum dan istirahat.
Keracunan berat bila penderita merasakan nyeri perut yang sangat hebat, disertai diare yang tidak tertahankan, muntah, kepala pusing atau disertai timbulnya bintil merah di muka, dan kulit yang terasa terbakar. Penderita keracunan berat harus segera diberikan pertolongan dokter. Untuk pertolongan pertama bisa diberikan susu atau air kelapa muda dan biarkan muntah atau buang air besar sebanyak banyaknya, kemudian berikan oralit atau larutan gula garam dalam susu hangat.
Penderita yang mengalami tanda tanda tersebut tadi dan ditambah dengan kejang kejang, pandangan kabur kadang disertai pingsan maka kadaan ini termasuk pada tahap keracunan sangat berat. Tidakan darurat, segera dilarikan ke Rumah sakit terdekat untuk diberikan penambahan cairan tubuh (infus), karena kalau terlambat dapat menyebabkan kematian.
Penyebab keracunan banyak macamnya, dan akibatnya bisa mulai yang ringan sampai berat sekali. Secara umum yang banyak terjadi di Indonesia disebabkan oleh Mikroba, Kimia dan toksin.
Mikroba yang menyebabkan timbulnya keracunan diantaranya Escherichia coli pathogen, Staphilococcus aureus, Salmonella, Baccilus cereus, Vibrio parahemolyticus, Clostridium botulinum dan Streptococcus. Pengolahan makanan yang tidak sempurna dan tidak memperhatikan kebersihan (hygienis) penjamah makanan, peralatan dan kebersihan lingkungan , sering menjadi penyebab terjadinya keracunan. Selain itu, sering pula makanan yang basi atau kadaluarsa sering menjadi penyebab kejadian keracunan. Kiat agar terhidar dari keracunan makanan olahan, janganlah makan makanan yang telah rusak dengan tanda tanda perubahan warna, penampilan/tekstur, aroma dan rasa. Bila terlihat salah satu saja ada tanda perubahan, misalnya aroma yang tadinya wangi jadi tengik berarti makanan sudah rusak dan berbahaya bila dikonsumsi.
Bahan kimia yang sering menimbulkan keracunan diantaranya pestisida golongan organo pospat, organo sulfat dan karbamat. Sedangkan bahan kimia lainnya jenis logam berat seperti Cadmium, Magnesium, Mercury, Cuprum, Zinkum Plumbum, Boron dan Arsen. Biasanya kejadian keracunan kimia disebabkan karena keteledoran penyimpanan bahan kimia, sehingga menimbulkan kesalahan dalam pemakaian.
Penyebab keracunan karena toksin, biasanya terjadi karena memang secara alami bahan yang dikonsumsi telah mengandung racun, misalnya keracunan jamur, keracunan singkong, tempe bongkrek, bayam beracun, ikan buntal, kerang dlll.


sumber :http://abahjack.com/tag/askep-keracunan-makanan